Techniki relaksacyjne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
nieokreślona
(3)
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Jemielnica
(2)
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
(2)
Autor
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Hazlett-Stevens Holly
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Kalwitzki Sabine (1959- )
(1)
Pokaż więcej ...
Müller Hildegard (1957- )
(1)
Panek Edyta
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Powieść amerykańska
(1878)
Powieść polska
(1459)
Kobieta
(1010)
Powieść angielska
(885)
Rodzina
(616)
Techniki relaksacyjne
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść obyczajowa
(578)
Miłość
(562)
Tajemnica
(516)
Przyjaźń
(481)
Literatura młodzieżowa polska
(455)
Literatura dziecięca polska
(440)
Relacje międzyludzkie
(414)
Powieść sensacyjna
(323)
Literatura polska
(283)
Poezja polska
(270)
Trudne sytuacje życiowe
(260)
Powieść kryminalna
(251)
Śledztwo i dochodzenie
(240)
Sekrety rodzinne
(238)
Polska
(228)
Literatura dla najmłodszych
(226)
Zabójstwo
(223)
Rodzeństwo
(220)
II wojna światowa (1939-1945)
(217)
Relacja romantyczna
(215)
Nastolatki
(214)
Powieść francuska
(214)
Małżeństwo
(209)
Wybory życiowe
(203)
Dziewczęta
(189)
Policjanci
(189)
Powieść historyczna
(186)
Opowiadanie polskie
(177)
Magia
(174)
Powieść norweska
(172)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(170)
Boże Narodzenie
(167)
Romans
(167)
Uczucia
(167)
Uczniowie
(164)
Powieść niemiecka
(162)
Literatura młodzieżowa angielska
(157)
Matki i córki
(155)
Zwierzęta
(153)
Dzieci
(150)
Literatura dziecięca angielska
(145)
Literatura dziecięca amerykańska
(132)
Pamiętniki polskie
(132)
Bajki dla dzieci
(129)
Osoby zaginione
(124)
Koty
(114)
Poszukiwania zaginionych
(114)
Życie codzienne
(114)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(110)
Kryminał
(109)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(109)
Opowiadania dla dzieci
(103)
Powieść amerykańska-20 w.
(101)
Literatura dziecieca polska
(97)
Zakochanie
(97)
Dziadkowie i wnuki
(94)
Powieść młodzieżowa polska
(94)
Opowiadanie dziecięce polskie
(93)
Thriller
(92)
Ludzie a zwierzęta
(91)
Prywatni detektywi
(91)
Powieść rosyjska
(90)
Żydzi
(90)
Psy
(89)
Ojcowie i córki
(88)
Powieści młodzieżowe obyczajowe
(88)
Literatura amerykańska
(87)
Marzenia
(87)
Wakacje
(87)
Uprowadzenie
(86)
Arystokracja
(84)
Publicystyka polska
(83)
Powieść społeczno-obyczajowa
(81)
Dramat polski
(79)
Dziennikarze
(78)
Baśnie dla dzieci
(77)
Literatura młodzieżowa amerykańska-21w
(77)
Seryjni zabójcy
(77)
Powieść młodzieżowa amerykańska-21w
(75)
Samotność
(74)
Dziecko
(73)
Pisarze
(73)
Powieść amerykańska-21 w.
(73)
Wojna 1939-1945 r.
(73)
Przestępczość zorganizowana
(72)
Podróże
(71)
Powieść fantastyczna
(71)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(71)
Zjawiska paranormalne
(70)
Polacy za granicą
(69)
Język polski
(68)
Literatura norweska
(67)
Ludzie bogaci
(67)
Powieść kanadyjska
(67)
Powieść o zjawiskach paranormalnych
(67)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Literatura dziecięca niemiecka
(1)
Opowiadanie dziecięce psychologiczne
(1)
Poradnik
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
CD
W koszyku
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji / Dagmara Gmitrzak. - Warszawa : Edgard, 2015. - 206 s. : il. ; 21 cm + 1 dysk optyczny (CD).
(Samo Sedno)
Autor
Gmitrzak Dagmara.
Temat
Stres Techniki relaksacyjne
W egzemparzu o sygn. 47049 - CD 183
W egzemparzu o sygn. 30397 DE-467.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
Brak informacji o dostępności: sygn. Piotrówka (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobiety, które martwią się za bardzo / Holly Hazlett-Stevens ; wstęp Michelle G. Craske ; przełożyła Agnieszka Jacewicz. - Wydanie II. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 230, [1] strona ; 23 cm.
Autor
Hazlett-Stevens Holly Craske Michelle Genevieve (1959- ) Jacewicz Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Lęk Mindfulness Przezwyciężanie lęku Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Nie marnuj życia z powodu lęków. Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, możliwe, że masz tendencję do zamartwiania się lub zaburzeń lękowych. Nie ty jedna masz z tym problem. Badania wykazują, że wiele czynników sprawia, iż kobiety martwią się częściej iż mężczyźni. Jednak zmartwienia nie muszą komplikować ci życia. Dzięki przydatnym informacjom i praktycznym radom będziesz w stanie je pokonać. Książka ta jest zbiorem prostych, skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło lęków. Przedstawione tu ćwiczenia pozwolą ci znaleźć nowe perspektywy, zrelaksować się i żyć pełnią życia. Dowiesz się, jak zmieniać myśli i energię w pozytywne działanie, zamiast marnować je na zamartwianie się.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jemielnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poczuj ciepłe promienie słońca : podróże w wyobraźni i zabawy w ciszy na każdy dzień / Sabine Kalwitzki ; [il. Hildegard Müller ; tł. Edyta Panek]. - Kielce : Jedność, cop. 2006. - 86 s. : il. kolor. ; 25 cm.
("Jedność" dla Dzieci)
Autor
Kalwitzki Sabine (1959- ). Müller Hildegard (1957- ). Panek Edyta.
Temat
Gry i zabawy. Techniki relaksacyjne.
Gatunek
Literatura dziecięca niemiecka Opowiadanie dziecięce psychologiczne.. Wydawnictwa popularne.
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jemielnica
Brak informacji o dostępności: sygn. B/III (1 egz.)
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
Brak informacji o dostępności: sygn. Piotrówka (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej