Staniek Magdalena (psychologia)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Jemielnica
(2)
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(492)
Staniek Magdalena (psychologia)
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(341)
Konopnicka Maria
(312)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Mickiewicz Adam
(176)
Jachowicz Stanisław
(159)
Kraszewski Józef Ignacy
(158)
Słowacki Juliusz
(147)
Sienkiewicz Henryk
(140)
Lech Justyna
(138)
Fabianowska Małgorzata
(136)
Rolando Bianka
(131)
Czechowicz Józef
(119)
Orzeszkowa Eliza
(113)
Liebert Jerzy
(105)
Prus Bolesław
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Steel Danielle
(93)
Wilczek Piotr
(90)
Chotomska Wanda
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Żeromski Stefan
(81)
Sekuła Elżbieta
(79)
Baudelaire Charles
(77)
Marciniakówna Anna
(77)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Roberts Nora
(71)
Sandemo Margit
(71)
Syrokomla Władysław
(70)
Zimnicka Iwona
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Drewnowski Jacek
(67)
Vandenberg Patricia (1921-2007)
(67)
Sandemo Margit. Saga o Ludziach Lodu
(66)
Lange Antoni
(65)
Zarawska Patrycja
(63)
Marlier Marcel
(61)
Spirydowicz Ewa
(61)
Johansen Jorunn (1960- )
(59)
Pasewicz Edward
(59)
Keff Bożena
(58)
Webb Holly
(58)
Semb Jeanette (1972- )
(57)
Stefańska Paulina
(57)
Popławska Anna
(56)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Żak Joanna
(55)
Just Anna
(54)
Żukowski Jarosław
(54)
Grabiński Stefan
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Mróz Remigiusz (1987- )
(53)
Król Michał
(52)
Montgomery Lucy Maud
(52)
Delahaye Gilbert
(51)
Wiedemann Adam
(50)
Mirandola Franciszek
(49)
Hanna Gąssowska
(48)
Ostrowska Bronisława
(48)
Wolny-Hamkało Agnieszka
(48)
Hegstad Inger Harriet
(47)
Musierowicz Małgorzata
(47)
Norwid Cyprian Kamil
(47)
Ginalska Agnieszka
(46)
Lipszyc Jarosław
(45)
Mosiewicz Maria
(45)
Siewior-Kuś Alina
(45)
Grzebalski Mariusz
(44)
Jaczewska Edyta
(44)
Szlengel Władysław
(44)
Wilusz Tomasz
(43)
Borowski Tadeusz
(42)
Gęszczak Wojciech
(42)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(42)
Gajcy Tadeusz
(41)
Nadwadowska Małgorzata
(41)
Pintara Maciej
(41)
Zając Hanna
(41)
Bielicki Dominik
(40)
Horacy
(40)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Lęk
(1)
Psychoterapia
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samoleczenie
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna
(1)
Pokaż więcej ...
Uczucia
(1)
Zachowania zdrowotne
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Autoterapia : pokonaj problemy, stres i lęki / Magdalena Staniek. - Warszawa : Edgard, 2015. - 234 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Staniek Magdalena (psychologia).
Temat
Samoakceptacja Samoleczenie Terapia poznawczo-behawioralna Zachowania zdrowotne
Gatunek
Poradniki
Na okł.: Narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej.
Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi. Liczne przykłady, testy pozwolą określić swoje trudności, a konkretne ćwiczenia ułatwią samodzielną pracę nad trwałą zmianą własnych nawyków, postaw i zachowań, które zakłócają spokój wewnętrzny, a nawet codzienne funkcjonowanie. Dzięki sprawdzonym technikom opracowanym przez doświadczonego psychologa zrozumiesz, jak myślenie wpływa na emocje i działania, oraz nauczysz się pracować z własnymi przekonaniami. Dowiedz się, jak możesz sam sobie pomóc, i zacznij czerpać radość z życia już dziś!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jemielnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
Brak informacji o dostępności: sygn. Piotrówka (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nieśmiałość : zmień myślenie i odważ się być sobą / Magdalena Staniek. - Warszawa : Edgard, 2013. - 263 s. : il. ; 22 cm.
(Samo Sedno / Edgard)
Autor
Staniek Magdalena (psychologia).
Temat
Lęk Psychoterapia Uczucia
U dołu okł.: Pokonaj lęki i obawy dzięki terapii poznawczo-behawioralnej.
Na okł.: Wskazówki doświadczonego psychologa i przykłady z życia.
Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie? Zniechęca do podejmowania wyzwań zawodowych? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie! Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów z życia, pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Istotną jej częścią są ćwiczenia i zadania oparte o terapię poznawczo-behawioralną (TPB). Poradnik przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jemielnica
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej