Psychologia pozytywna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
(1)
Autor
Hanson Rick
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1878)
Powieść polska
(1459)
Kobieta
(1010)
Powieść angielska
(885)
Rodzina
(616)
Psychologia pozytywna
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść obyczajowa
(578)
Miłość
(562)
Tajemnica
(516)
Przyjaźń
(481)
Literatura młodzieżowa polska
(455)
Literatura dziecięca polska
(440)
Relacje międzyludzkie
(414)
Powieść sensacyjna
(323)
Literatura polska
(283)
Poezja polska
(270)
Trudne sytuacje życiowe
(260)
Powieść kryminalna
(251)
Śledztwo i dochodzenie
(240)
Sekrety rodzinne
(238)
Polska
(228)
Literatura dla najmłodszych
(226)
Zabójstwo
(223)
Rodzeństwo
(220)
II wojna światowa (1939-1945)
(217)
Relacja romantyczna
(215)
Nastolatki
(214)
Powieść francuska
(214)
Małżeństwo
(209)
Wybory życiowe
(203)
Dziewczęta
(189)
Policjanci
(189)
Powieść historyczna
(186)
Opowiadanie polskie
(177)
Magia
(174)
Powieść norweska
(172)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(170)
Boże Narodzenie
(167)
Romans
(167)
Uczucia
(167)
Uczniowie
(164)
Powieść niemiecka
(162)
Literatura młodzieżowa angielska
(157)
Matki i córki
(155)
Zwierzęta
(153)
Dzieci
(150)
Literatura dziecięca angielska
(145)
Literatura dziecięca amerykańska
(132)
Pamiętniki polskie
(132)
Bajki dla dzieci
(129)
Osoby zaginione
(124)
Koty
(114)
Poszukiwania zaginionych
(114)
Życie codzienne
(114)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(110)
Kryminał
(109)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(109)
Opowiadania dla dzieci
(103)
Powieść amerykańska-20 w.
(101)
Literatura dziecieca polska
(97)
Zakochanie
(97)
Dziadkowie i wnuki
(94)
Powieść młodzieżowa polska
(94)
Opowiadanie dziecięce polskie
(93)
Thriller
(92)
Ludzie a zwierzęta
(91)
Prywatni detektywi
(91)
Powieść rosyjska
(90)
Żydzi
(90)
Psy
(89)
Ojcowie i córki
(88)
Powieści młodzieżowe obyczajowe
(88)
Literatura amerykańska
(87)
Marzenia
(87)
Wakacje
(87)
Uprowadzenie
(86)
Arystokracja
(84)
Publicystyka polska
(83)
Powieść społeczno-obyczajowa
(81)
Dramat polski
(79)
Dziennikarze
(78)
Baśnie dla dzieci
(77)
Literatura młodzieżowa amerykańska-21w
(77)
Seryjni zabójcy
(77)
Powieść młodzieżowa amerykańska-21w
(75)
Samotność
(74)
Dziecko
(73)
Pisarze
(73)
Powieść amerykańska-21 w.
(73)
Wojna 1939-1945 r.
(73)
Przestępczość zorganizowana
(72)
Podróże
(71)
Powieść fantastyczna
(71)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(71)
Zjawiska paranormalne
(70)
Polacy za granicą
(69)
Język polski
(68)
Literatura norweska
(67)
Ludzie bogaci
(67)
Powieść kanadyjska
(67)
Powieść o zjawiskach paranormalnych
(67)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Szczęśliwy mózg : wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie / Rick Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 254 strony ; 24 cm.
Autor
Hanson Rick. Sawicka-Chrapkowicz Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Mózg Neuropsychologia Psychologia pozytywna Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Wystarczy kilka minut dziennie, aby dzięki ukrytej mocy codziennych doświadczeń zbudować nowe struktury neuronowe w mózgu i całkowicie zmienić swoje życie! W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągać wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom przetrwać. Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie, ale nasz mózg nadal działa tak samo – każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i „pamięta” o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie. Możemy jednak to zmienić i „zaprogramować” swój mózg tak, aby działał inaczej. Mózg jest plastyczny i doświadczenia mogą go kształtować. Zmienia się w zależności od tego, na czym się koncentrujemy. Jeśli nieustannie skupiasz się na zmartwieniach, zagrożeniach czy urazach, to stajesz się bardziej podatny na lęk, przygnębienie, smutek czy poczucie winy. Jeżeli zaś skoncentrujesz się na dobrych wydarzeniach, to twój mózg przybierze inny kształt, będzie „zaprogramowany” na siłę i odporność, realistycznie optymistyczne nastawienie, pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej