Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(18)
Form of Work
Książki
(18)
Poradniki i przewodniki
(10)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Status
available
(9)
unknown
(8)
unavailable
(5)
Branch
Wypożyczalnia Jemielnica
(18)
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
(4)
Author
Cieślak Piotr
(5)
Babicz Katarzyna
(2)
Nelson Bradley J. (1963- )
(2)
Robbins Mel (1968- )
(2)
Bailey John
(1)
Clear James
(1)
Elrod Hal (1979- )
(1)
Goggins David (1975- )
(1)
Gordon Steve
(1)
Grigore Adina (1984- )
(1)
Hodgkinson Mark
(1)
Jednoralski Grzegorz
(1)
Karpuk Eleonora
(1)
Karpuk Eleonora (1951- )
(1)
Kliś Tomasz
(1)
Nüßlein Fritz
(1)
Otocka Beata
(1)
Prątnicki Dariusz
(1)
Robbins Anthony (1960- )
(1)
Robbins Sawyer
(1)
Ruiz Miguel (1952- )
(1)
Sharma Robin S
(1)
Shubaly Mishka
(1)
Stopińska Wiesława
(1)
Upledger John E. (1932-2012)
(1)
Wolak Aleksandra
(1)
Wróblewska Agnieszka
(1)
Yang Jingduan
(1)
Żak-Cyran Bożena
(1)
Year
2020 - 2025
(8)
2010 - 2019
(9)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
2001-
(10)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(18)
Language
Polish
(18)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(1)
Subject
Sukces
(3)
Medycyna chińska
(2)
Powieść amerykańska
(2)
Samoleczenie
(2)
Samopoznanie
(2)
Alkoholizm
(1)
Behawioryzm
(1)
Broń myśliwska
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Ekspresja emocji
(1)
Goggins, David (1975- )
(1)
Gospodarka łowiecka
(1)
Higiena
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Kontrola (psychologia)
(1)
Leczenie
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Motywacja
(1)
Motywacja wewnętrzna
(1)
Navy SEALs
(1)
Nawyki
(1)
Ochrona przyrody
(1)
Odwaga
(1)
Odżywianie
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Pies myśliwski
(1)
Podświadomość
(1)
Potrawy dla dzieci
(1)
Prawo łowieckie
(1)
Prokrastynacja
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój emocjonalny
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Samokontrola
(1)
Samowychowanie
(1)
Shubaly, Mishka
(1)
Siły specjalnego przeznaczenia
(1)
Skóra (anatomia)
(1)
Tenis
(1)
Tenisiści
(1)
Terapia czaszkowo-krzyżowa
(1)
Toltekowie
(1)
Trening sportowy
(1)
Turnieje tenisowe
(1)
Uczucia
(1)
Ultramaraton (bieg)
(1)
Wędkarstwo
(1)
Zachowania prozdrowotne
(1)
Zachowanie
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Łowiectwo
(1)
Żołnierze
(1)
Subject: time
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Subject: place
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(10)
Opracowanie
(3)
Autobiografia
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(7)
Psychologia
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Historia
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
18 results Filter
Other collections
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
All copies are currently on loan: sygn. 799.1 (1 egz.)
Book
In basket
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk IX. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
"Atomowe nawyki" to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Fenomen poranka : jak zmienić swoje życie / Hal Elrod ; przekład Beata Otocka. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2020. - [6], 175, [10] stron ; 21 cm.
Tytuł oryginału: "The miracle morning : the not-so-obvious secret guaranteed to transform your life before 8 am" 2014.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
There are copies available to loan: sygn. 159.923 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.923 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
There are copies available to loan: sygn. 35 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
All copies are currently on loan: sygn. 929 (1 egz.)
Book
In basket
Wypryski... Suchość... Zaczerwienienie... Nadmierne przetłuszczanie się... Jeśli jesteś taka, jak większość kobiet, zapewne już od dawna prowadzisz nieustanną walkę, wręcz batalię, o idealnie (lub przynajmniej dobrze) wyglądającą skórę. Być może jesteś sfrustrowana i zmęczona coraz to nowszymi i zwykle mocno rozczarowującymi (oraz drogimi) rozwiązaniami. Jak myślisz, dlaczego posiadanie pięknej skóry jest takie trudne? [empik.com]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)
Book
In basket
Z książki dowiesz się między innymi jak: ukryć kierunek serwisu; utrzymać formę przez cały rok; atakować jednoręcznym bekhendem; wykorzystać własną przesądność. Zbiór wydawałoby się, prostych, ale jakże celnych wskazówek pozwoli uniknąć błędów, które popełniali nawet najwięksi. Skorzystaj z doświadczenia najwybitniejszych tenisistów świata.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Organizm jest w stanie sam się uleczyć. Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, by odzyskać zdrowie. Kod ciała to sposób, by "odkodować" te potrzeby. W swojej pierwszej książce zatytułowanej Kod emocji wyjaśniałem, jak to się dzieje, że twój podświadomy umysł wie wszystko o emocjonalnym bagażu, który ze sobą dźwigasz. Kod emocji to metoda pozwalająca odnaleźć i uwolnić uwięzione emocje - ten właśnie bagaż, który ciąży i zabiera radość życia, przekładając się na szereg objawów w sferze fizycznej, mentalnej i emocjonalnej. Kod ciała to rozwinięcie metody kodu emocji. To system samopomocy, który przynosi wspaniałe efekty i niezwykłe korzyści zarówno na polu zdrowia fizycznego, jak i emocjonalnego. Dzięki niemu dotrzesz do podświadomego umysłu, by zająć się przyczyną różnorodnych objawów natury fizycznej i umysłowej. Podświadomy umysł wie o każdej formie zaburzeń równowagi. Wie, że brakuje ci jakiegoś składnika odżywczego, którego organizm potrzebuje do optymalnego funkcjonowania. Wie, że twoje pokłady energii uszczupla jakaś niezbyt silna, acz uporczywa infekcja. Wie, że za trapiącymi cię bólami migrenowymi stoi nieprawidłowe ułożenie malutkiej kości w czaszce.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Książka praktyka medycyny niekonwencjonalnej to wykład jego autorskiego systemu terapeutycznego opartego na przekonaniu, że uwięzione negatywne emocje (autor twierdzi, że do „uwięzienia” może dojść nawet przed poczęciem) powodują rozmaite choroby. Autor zdradza czytelnikom sposoby na ich uwolnienie – obejmują one m. in. praktyki bioenergoterapeutyczne, leczenie magnesami, akupunkturę oraz elementy związane z modlitwą. Jak każda praca nie należąca do medycyny konwencjonalnej i nie poparta naukową wiedzą, wymaga mocno krytycznej lektury. Według uznania. Okładka miękka, klejona.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
All copies are currently on loan: sygn. 615 (1 egz.)
Other collections
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
There are copies available to loan: sygn. 639 (1 egz.)
Book
In basket
Reguła 5 sekund : masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie / Mel Robbins ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie I., dodruk VII. - Łódź : Galaktyka, 2025. - 254, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.
Tytuł oryginału: The 5 second rule : transform your life, work, and confidence with everyday courage.
W obrębie wydania dodruki w latach: 2020.
Międzynarodowy bestseller literatury motywacyjnej. Zdarza Ci się wątpić we własne siły i zniechęcać się do jakiejkolwiek aktywności, jeszcze zanim rozpoczniesz działanie? Jeśli tak, to dowiedz się, jak przełamać swój pesymizm i przestać odkładać wszystko na później. Wystarczy tylko 5 sekund, abyś zaczął skutecznie realizować swoje plany. Do przeczytania książki "Reguła 5 sekund : masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie" powinno Cię skłonić to, że otrzymujesz właściwie gotowe rozwiązania na to, by wprowadzić w swojej codzienności zmiany na lepsze. O czym jest ta pozycja? Znajdziesz w niej uniwersalne rozwiązanie Twoich problemów, które dotyczą niepodejmowania działań bądź szybkiego zniechęcania się do nich. Musisz uświadomić sobie, że to nie los czy źli ludzie, ale Ty sam często rzucasz sobie kłody pod nogi. Autor przekonuje, że tajemnica realizacji celów tkwi w tym, w jaki sposób należy zabrać się do działania [opis wydawcy].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)
Book
In basket
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria „pozwól im” prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała już miliony ludzi, pozwalającą na poprawę relacji z otoczeniem poprzez zaakceptowanie faktu, że każdy ma prawo do własnych wyborów, nawet jeśli nie zawsze je rozumiemy. Zdaniem autorki sekret prawdziwej wolności polega na tym, że pozwolisz innym być sobą. Bo im mniej próbujesz kontrolować innych, tym więcej kontroli odzyskujesz nad własnym życiem. Jeśli nauczysz się dystansować od frustrujących cię sytuacji, na które nie masz wpływu, twoje życie nabierze nowej jakości. Zbyt wiele energii poświęcamy na analizowanie cudzych decyzji i zamartwianie się rzeczami, na które nie mamy wpływu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
Brak informacji o dostępności: sygn. 37 (1 egz.)
Other collections
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)
Other collections
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
Brak informacji o dostępności: sygn. 82-3 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
Brak informacji o dostępności: sygn. Piotrówka (1 egz.)
Book
In basket
Medycyna : między Wschodem a Zachodem / Wiesława Stopińska. - Wydanie II, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2024. - 141, [1] strona, [16] stron tablic : ilustracje ; 24 cm.
Poprzednie wydanie pt.: Medycyna między Wschodem a Zachodem czyli Sztuka leczenia.
Książka dr Wiesławy Stopińskiej jest pierwszym tego rodzaju polskim opracowaniem, które w pełni i profesjonalnie pokazuje naszemu czytelnikowi, że Tradycyjna Medycyna Chińska nie jest ciekawostką folklorystyczną, ale wciąż żywym systemem medycznym. Twórcze spotkanie medycyny Wschodu i Zachodu przynosi fascynujące, pożyteczne dla pacjentów możliwości.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Książka Twój wewnętrzny lekarz autorstwa dr. Johna Upledgera jest pierwszą i najbardziej popularną na świecie pozycją dotyczącą historii powstania terapii cranio-sacralnej (czaszkowo-krzyżowej) oraz podstawowych założeń i propozycji zastosowań tego typu terapii manualnej. Doktor John Upledger jest twórcą wspomnianej terapii oraz wybitną postacią w świecie medycyny. Książka zainteresuje wszystkich profesjonalistów zajmujących się strukturą i funkcją ciała człowieka, w szczególności: lekarzy, fizjoterapeutów, terapeutów manualnych, osteopatów, chiropraktyków, specjalistów alternatywnych terapii – a także wszystkie osoby, które poszukują prawdziwych przyczyn swoich dolegliwości i chcą sięgać w tym dalej, niż proponuje im to medycyna zachodnia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
Brak informacji o dostępności: sygn. 615.8 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą : od okresu płodowego do wieku przedszkolnego / Bożena Żak-Cyran. - Wydanie 2, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2012. - 214, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
W pierwszych latach życia człowieka, kształtują się podstawy jego dobrego stanu zdrowia. Niezwykle ważny okazuje się nie tylko wpływ pierwszych miesięcy życia, ale także dieta matki podczas ciąży, a nawet sposób odżywiania się obojga rodziców jeszcze przed poczęciem dziecka. Książka stanowi wspaniały przewodnik po zdrowym, zgodnym z naturą żywieniu najmłodszych dzieci. Książka autorstwa Bożeny Żak-Cyran podaje proste, skuteczne i, co ważne - przyjemne metody wprowadzania tej wiedzy w życie, prowadząc czytelnika od okresu planowania ciąży, poprzez jej trwanie, wczesne dni niemowlęctwa, aż do wieku przedszkolnego. Autorka prezentuje przepisy kulinarne na zdrowe, smaczne i łatwe do przygotowania w domu potrawy, omawiając przy tym tak ważne tematy, jak m.in. sposoby wzmacniania laktacji, prawidłowy przebieg karmienia piersią, przyczyny kolki u niemowląt, wprowadzanie nowych pokarmów, czy nietolerancje i alergie pokarmowe.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Jemielnica
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again