Zdrowe odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(11)
Forma i typ
Książki
(11)
Poradniki i przewodniki
(7)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Dostępność
nieokreślona
(7)
dostępne
(6)
Placówka
Wypożyczalnia Jemielnica
(9)
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
(4)
Autor
Augustyn-Protas Anna
(1)
Brzostowska Anna
(1)
Campanella Marco
(1)
Campanella Marco. Topo Tip (pol.)
(1)
Casalis Anna
(1)
Pokaż więcej ...
Casalis Anna. Nie chcę jeść!
(1)
Casalis Anna. Przedszkolak na medal
(1)
Fife Bruce (1952- )
(1)
Grigore Adina (1984- )
(1)
Gąsowska Anna
(1)
Inchauspé Jessie
(1)
Kostrz-Kostecka Ada (1951- )
(1)
Krawczyk Marta
(1)
Lesiak Anna
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk). Autor
(1)
Lukoszek Adrian (1970- )
(1)
Oleszczuk Tadeusz
(1)
Piotrowska Eliza (1976- )
(1)
Przybyłowska Jadwiga
(1)
Rusin Kinga (1971- )
(1)
Szydłowska Marta
(1)
Wróblewska Agnieszka
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
Kraj wydania
Polska
(11)
Język
polski
(11)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Kobieta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura włoska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1878)
Powieść polska
(1459)
Kobieta
(1010)
Powieść angielska
(885)
Rodzina
(616)
Zdrowe odżywianie
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść obyczajowa
(578)
Miłość
(562)
Tajemnica
(516)
Przyjaźń
(481)
Literatura młodzieżowa polska
(455)
Literatura dziecięca polska
(440)
Relacje międzyludzkie
(414)
Powieść sensacyjna
(323)
Literatura polska
(283)
Poezja polska
(270)
Trudne sytuacje życiowe
(260)
Powieść kryminalna
(251)
Śledztwo i dochodzenie
(240)
Sekrety rodzinne
(238)
Polska
(228)
Literatura dla najmłodszych
(226)
Zabójstwo
(223)
Rodzeństwo
(220)
II wojna światowa (1939-1945)
(217)
Relacja romantyczna
(215)
Nastolatki
(214)
Powieść francuska
(214)
Małżeństwo
(209)
Wybory życiowe
(203)
Dziewczęta
(189)
Policjanci
(189)
Powieść historyczna
(186)
Opowiadanie polskie
(177)
Magia
(174)
Powieść norweska
(172)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(170)
Boże Narodzenie
(167)
Romans
(167)
Uczucia
(167)
Uczniowie
(164)
Powieść niemiecka
(162)
Literatura młodzieżowa angielska
(157)
Matki i córki
(155)
Zwierzęta
(153)
Dzieci
(150)
Literatura dziecięca angielska
(145)
Literatura dziecięca amerykańska
(132)
Pamiętniki polskie
(132)
Bajki dla dzieci
(129)
Osoby zaginione
(124)
Koty
(114)
Poszukiwania zaginionych
(114)
Życie codzienne
(114)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(110)
Kryminał
(109)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(109)
Opowiadania dla dzieci
(103)
Powieść amerykańska-20 w.
(101)
Literatura dziecieca polska
(97)
Zakochanie
(97)
Dziadkowie i wnuki
(94)
Powieść młodzieżowa polska
(94)
Opowiadanie dziecięce polskie
(93)
Thriller
(92)
Ludzie a zwierzęta
(91)
Prywatni detektywi
(91)
Powieść rosyjska
(90)
Żydzi
(90)
Psy
(89)
Ojcowie i córki
(88)
Powieści młodzieżowe obyczajowe
(88)
Literatura amerykańska
(87)
Marzenia
(87)
Wakacje
(87)
Uprowadzenie
(86)
Arystokracja
(84)
Publicystyka polska
(83)
Powieść społeczno-obyczajowa
(81)
Dramat polski
(79)
Dziennikarze
(78)
Baśnie dla dzieci
(77)
Literatura młodzieżowa amerykańska-21w
(77)
Seryjni zabójcy
(77)
Powieść młodzieżowa amerykańska-21w
(75)
Samotność
(74)
Dziecko
(73)
Pisarze
(73)
Powieść amerykańska-21 w.
(73)
Wojna 1939-1945 r.
(73)
Przestępczość zorganizowana
(72)
Podróże
(71)
Powieść fantastyczna
(71)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(71)
Zjawiska paranormalne
(70)
Polacy za granicą
(69)
Język polski
(68)
Literatura norweska
(67)
Ludzie bogaci
(67)
Powieść kanadyjska
(67)
Powieść o zjawiskach paranormalnych
(67)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(8)
Przepisy kulinarne
(2)
Książka kucharska
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Pokaż więcej ...
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(5)
Kulinaria
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
11 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Księga Tupcia Chrupcia / tekst Anna Casalis ; ilustracje Marco Campanella ; tekst polski Eliza Piotrowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2020. - [56] stron : ilustracje ; 27 cm.
(Tupcio Chrupcio / Marco Campanella)
Autor
Campanella Marco. Casalis Anna. Piotrowska Eliza (1976- ). Casalis Anna. Przedszkolak na medal Casalis Anna. Nie chcę jeść! Campanella Marco. Topo Tip (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura włoska
Temat
Tupcio Chrupcio (postać fikcyjna) Przedszkolaki Nuda Zabawa Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opowiadania i nowele
Na okładce : 2 opowieści w środku.
Dwie opowieści o znanej i lubianej myszce. Dzięki tym historyjkom dzieci dowiedzą się, jak fajnie jest w przedszkolu i dlaczego warto zdrowo się odżywiać.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jemielnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op/II (1 egz.)
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
Brak informacji o dostępności: sygn. Op/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta ketogeniczna : jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom / dr Bruce Fife ; [tłumaczenie Anna Gąsowska]. - Wydanie 6, dodruk. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 487, [1] strona : ilustracje, wykres ; 21 cm.
Autor
Fife Bruce (1952- ) Gąsowska Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The coconut ketogenic diet.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jemielnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczęśliwa skóra : naturalny program domowej EKOpielęgnacji / Adina Grigore ; przekład Agnieszka Wróblewska. - Wydanie 1., dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2016. - 261 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Grigore Adina (1984- ). Wróblewska Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Skóra (anatomia) Higiena Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wypryski... Suchość... Zaczerwienienie... Nadmierne przetłuszczanie się... Jeśli jesteś taka, jak większość kobiet, zapewne już od dawna prowadzisz nieustanną walkę, wręcz batalię, o idealnie (lub przynajmniej dobrze) wyglądającą skórę. Być może jesteś sfrustrowana i zmęczona coraz to nowszymi i zwykle mocno rozczarowującymi (oraz drogimi) rozwiązaniami. Jak myślisz, dlaczego posiadanie pięknej skóry jest takie trudne? [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jemielnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2023. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Inchauspé Jessie Brzostowska Anna
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Glukoza Glikemia Insulinooporność Zdrowe odżywianie Otyłość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków.
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: w jakiej kolejności spożywać produkty, co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia, jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jemielnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik dojrzałej kobiety : jak dbać o zdrowie / Ada Kostrz-Kostecka. - Wydanie I. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Rytm, 2021. - 196, [1] strona ; 21 cm
Autor
Kostrz-Kostecka Ada (1951- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie Kosmetyka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Skuteczne porady dotyczące żywienia, aktywności fizycznej, pielęgnacji urody... Propozycje zdrowych i zbilansowanych diet, stosowanie ograniczeń związanych z problemami zdrowotnymi, różne rodzaje treningów... Domowe metody i sposoby na poprawę naszego wyglądu oraz dobrego samopoczucia.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Owocowe historie : przetwory i desery bez cukru / [tekst Anna Lesiak oraz Marta Krawczyk i Marta Szydłowska]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2019. - 156, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 28 cm.
Autor
Krawczyk Marta. Szydłowska Marta. Lesiak Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Przetwory owocowo-warzywne Desery Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Owoce - najsmaczniejsze dary natury - zawierają mnóstwo składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, który jest doskonale przystosowany do ich przyswajania. To właśnie głównie owocami żywili się nasi przodkowie. Zebrane w książce receptury pomogą przyrządzić zdrowe i smaczne dżemy, powidła czy marmolady oraz znakomite desery bez dodatku cukru i sztucznych słodzików. [lubimyczytac.pl]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Detoks cukrowy : jak mądrze unikać cukru / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021 - 192 strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Lewandowska Agata (dietetyk). Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Potrawy dietetyczne Wpływ na zdrowie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Żegnajcie słodycze, witaj zdrowie i smukła sylwetko! 8-tygodniowy plan żywieniowy i 120 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy. Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka, dietetyk z wieloletnim doświadczeniem, obala wiele mitów związanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem. Proponuje 8-tygodniowy jadłospis, który ułatwi Ci odzwyczajenie się od cukru, a liczne przepisy i zbiór cennych wskazówek pomogą zmienić sposób odżywania się na zdrowszy, mniej kaloryczny i bardziej urozmaicony. źródło opisu: materiały wydawcy
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jemielnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filia w Piotrówce
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tajemnica Adriana : jak schudłem 120 kg w niespełna rok / Adrian Lukoszek. - Wyd. 2. - Częstochowa : Wydaw. "e media", 2011. - 126 s. : fot. kolor. ; 20 cm.
Autor
Lukoszek Adrian (1970- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Lukoszek, Adrian (1970- ). Dietetyka Zdrowe odżywianie
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jemielnica
Brak informacji o dostępności: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyn-Protas dziennikarka, dr n. med. Tadeusz Oleszczuk ginekolog. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 269, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Oleszczuk Tadeusz. Augustyn-Protas Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby ginekologiczne Ginekolodzy Ginekologia Profilaktyka zdrowotna Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Wywiad dziennikarski
Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy wiedzą o czynnikach genetycznych pacjentki. Koncentruje się nie tylko na pojedynczych objawach, ale przede wszystkim szuka ich źródła. Zadaje pytania o rodzaj wypijanej kawy, ilość zjadanych winogron, operacje w rodzinie, nałogi, miejsce zamieszkania. Potrafi powiązać ze sobą na pierwszy rzut oka niepasujące do siebie informacje. I cieszy się, gdy okaże się, że trafił z diagnozą, na jaką wpadłby tylko dr House.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jemielnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alergie : żyj w zgodzie z otoczeniem / Jadwiga Przybyłowska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2020. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Przybyłowska Jadwiga.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Alergia Alergeny Medycyna niekonwencjonalna Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jemielnica
Brak informacji o dostępności: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zdrowo i pięknie żyć czyli Ekoporadnik / Kinga Rusin. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2016. - 387 stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Autor
Rusin Kinga (1971- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kosmetyka Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jemielnica
Brak informacji o dostępności: sygn. 613 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej